Paleo AIP Challenge – Dag 4

I dag har dagen vært litt bedre. Fremdeles trøtt og sliten og til tider vondt i hodet,men ikke fullt så ille som i går. Har merket at jeg kanskje ikke ha nok fett i maten jeg spiser for jeg blir fort sulten igjen etter et måltid. Føler at jeg spiser meg god og mett,men metthetsfølelsen varer ikke lenge. Dette må jeg gjøre noe med! Pav har hatt en fin dag,men glemte lunsjen sin hjemme….*katastrofe!* Han fikk ordnet seg en nødsalat på Rema som dessverre manglet den siste piffen (oliven olje).

I dag har vi spist middag med to familier til. Det er flere av oss som også tar 30 days paleo challenge,så det var gøy å utveksle tanker ideer og høre om hvordan de opplever disse dagene. Hun som har bloggen www.rivjernet.com er vår mentor. Hun har spist paleo i ca 3 år og har lest seg godt opp på området. Vi lærer masse av henne!

Frokost: Avokado/banan yoghurt

Frokost: Avokado/banan yoghurt

Hanne`s lunsj: Rester fra frokosten,spenkeskinke med eplebiter og to jordær.

Hanne`s lunsj: Rester fra frokosten,spekeskinke med eplebiter og to jordær.

Pav`s lunsj: Salatmix,agurk,avokado med tunfisk i vann

Pav`s lunsj: Salatmix,agurk,avokado med tunfisk i vann

Pav`s lunsj: Salatmix,agurk,avokado og tunfisk i vann.

Middag: Svinestek med gulrot,pastinakk og kål. Stekekraften brukte vi som saus og en klatt med Ghee

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s